Massage Suédois
Massage régénérant et raffermissant, où le corps et l’esprit peuvent se poser. Il permet de relâcher les tensions et le stress, cela induit une détente physique et psychique.
Principes et bienfaits du massage Suédois
Les bienfaits
Tensions, spasmes musculaires et crampes seront fortement atténués. La circulation sanguine et lymphatique seront stimulés, ce qui aura comme effet indirect d’activer le système immunitaire et l’élimination des toxines. Une relaxation importante sera ressentie, ce qui procurera une sensation de paix et de tranquillité intérieure.Techniques utilisées
- Frictions
- Effleurage
- Pétrissage
- Le palper-rouler
- Percussions
Zones massées
Corps entier : Jambes, pieds, bras, mains, ventre, dos, cou, crâne, visage
Matériels utilisés
- Table de massage
- Huile végétale de massage
- Huile essentielle si demande du client
Contre-indications : Ce massage ne présente pas, particulièrement, de contre-indications. Néanmoins, il est impératif de prendre en considération certaines situations sanitaires avant la pratique du massage suédois :
Un avis du médecin traitant est nécessaire afin d’éviter tout risque inutile
Durée de la séance
1h30
Durée du massage
1h00
Tarif du massage
65,00€
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Déroulement d’une séance de massage
Il est important de rappeler qu’un praticien en massage ne remplace pas un médecin, et par conséquent, le praticien sera en mesure de refuser un massage si un risque potentiel est détecté (voir les contre-indications pour chaque massage)
Un échange informatif sera proposé en début de séance par le masseur, afin de connaitre le client (ses activités, sa qualité de sommeil, sa qualité digestive, existences de pathologie, ses besoins et attentes).
A la suite de cet échange, en fonction du souhait du client et de la préconisation du masseur, un massage sera proposé ou confirmé.
La séance de massage se déroule dans un environnement chaleureux, paisible et confortable.
Une musique douce est diffusée en fond sonore.
Le massage est un échange. La sérénité du masseur influence le soin, et la détente de la personne massée contribue à son ancrage.
Une table de massage est utilisée pour chaque massage. Les massages sont prodigués avec des huiles végétales, accompagnées si demande du client, par des huiles essentielles.Le massage dure 1h, mais la séance est prévue pour 1h30 (phase de préparation en amont avec la prise de connaissance client et en dernier le réveil en douceur)
Retour de l’esprit et du corps progressivement au moment présent
