Massage Ayurvédique
Le massage Ayurvédique entraine le corps et l’esprit vers un équilibre et une harmonie. Il permet une relaxation profonde, un relâchement des tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l’énergie dans le corps. Ce massage possède une forte capacité à éliminer les toxines, qui sont évacuées vers le système digestif. Le massage dépendra du profil du client soit un massage enveloppant et plutôt lent, soit un massage rapide et stimulant soit un massage sans huile.
Principes et bienfaits du massage Ayurvédique
Les bienfaits
Les bienfaits sont nombreux et variés. Le massage Ayurvédique est un support au bien-être physique et psychologique, il aide à :- L'augmentation de la circulation sanguine et l'élimination des impuretés
- La tonification des muscles et de notre esprit
- L'apaisement du système nerveux
- L'adoucissement de la peau et la lubrification des articulations
- L'augmentation de l'endurance
- L'amélioration du sommeil
Techniques utilisées
- Frictions
- Effleurage
- Pétrissage
Matériel utilisé
- Table de massage
- Huile végétale de massage
- Huile essentielle si demande du client
Zones massées
Jambes, pieds, bras, mains, ventre, dos, visage
Contre-indications :
Etant une technique douce, les contre-indications à ce massage Ayurvédique sont peu nombreuses :
- Grossesse antérieure à 3 mois
- Pathologies lourdes (cancer, troubles cardiaques)
- Fièvre
Durée de la séance
1h30
Durée du massage
1h00
Tarif du massage
65,00€
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Déroulement d’une séance de massage
Il est important de rappeler qu’un praticien en massage ne remplace pas un médecin, et par conséquent, le praticien sera en mesure de refuser un massage si un risque potentiel est détecté (voir les contre-indications pour chaque massage)
Un échange informatif sera proposé en début de séance par le masseur, afin de connaitre le client (ses activités, sa qualité de sommeil, sa qualité digestive, existences de pathologie, ses besoins et attentes).
A la suite de cet échange, en fonction du souhait du client et de la préconisation du masseur, un massage sera proposé ou confirmé.
La séance de massage se déroule dans un environnement chaleureux, paisible et confortable.
Une musique douce est diffusée en fond sonore.
Le massage est un échange. La sérénité du masseur influence le soin, et la détente de la personne massée contribue à son ancrage.
Une table de massage est utilisée pour chaque massage. Les massages sont prodigués avec des huiles végétales, accompagnées si demande du client, par des huiles essentielles.Le massage dure 1h, mais la séance est prévue pour 1h30 (phase de préparation en amont avec la prise de connaissance client et en dernier le réveil en douceur)
Retour de l’esprit et du corps progressivement au moment présent
